近期，气象条件进一步转差，广安重污染天气黄色预警升级为橙色预警，各地启动重污染天气应急Ⅱ级响应措施。重污染天气下，市民应该采取什么样的健康防护措施呢？为此，记者采访了广安市中医医院呼吸内科的医生。

重污染天气应急预案橙色Ⅱ级响是指出现中到重度霾， 霾天气的时候哪些人群需要重点加强健康防护呢？

霾天气应该说对所有人群的健康都有危害，老弱病幼人群，要特别注意。广安市中医医院呼吸内科主治医生传霞告诉记者，需要加强防护的人群基本上可以分为三类：第一类是儿童、老年人、孕妇，第二类是以心肺疾病患者为主的病人。第三类我们关注的人群就是高暴露人群，即长期在户外作业的人群。

面对空气霾污染，普通人群应该如何开展个人防护？对于一般人群，专业医生传霞指出需要从多个方面考虑加强空气污染的健康防护。

广安市中医医院呼吸内科主治医生传霞说，一是要对空气污染有所防备，提前了解当天及今后几天的空气质量，合理安排出行。二是要根据空气污染的严重程度分类应对。轻度空气污染时，适当减少户外活动；中度空气污染时，减少户外活动，避免户外锻炼，外出时可佩戴具有防霾功能的口罩；重度空气污染时要留在室内，避免户外活动，必须外出时续佩戴具有防霾功能的口罩，外出回来要及时清洗面部、鼻腔及裸露的皮肤，减少灰尘及病菌对人体造成的伤害。

传霞提醒市民，平时要注意学习科学防护措施，注意合理饮食、注意休息、增强机体免疫力、保持心情舒畅。

同时，市生态环境局启动重污染天气应急Ⅱ级响应措施，发布倡议性减排措施：（1）公众尽量乘坐公共交通工具或电动汽车等方式出行，减少机动车上路行驶；驻车时熄火，减少车辆原地怠速运行时间。（2）夏季空调温度调高1—2摄氏度，冬季调低1—2摄氏度。（3）减少涂料、油漆、溶剂等含挥发性有机物的原材料及产品使用。（4）排放大气污染物的企事业单位自觉调整生产周期，减少污染物排放；在排放达标的基础上进一步提高污染治理设施效率。（5）加大施工工地、裸露地面、物料堆放等扬尘控制力度。（6）拒绝露天烧烤。（7）企事业单位根据空气重污染情况实施调休、错峰上下班、远程办公等弹性工作制。（8）有条件的城市可免除公交乘车费用。（9）积极开展人工影响天气作业，缓解空气污染。

重污染天气下，相关单位和企业在做好倡议性减排措施和强制性减排措施的同时，市民朋友更要做好个人的健康防护措施。（骆凤荣 通讯员 李立）