冬季疫情防控，前往公共场所除了戴好口罩，还应该注意什么？口罩如何佩戴？手部卫生如何清洁？市民朋友你会吗？

为此，记者来到广安市中医医院，请教了医务人员教我们正确佩戴口罩、清洁手部：

广安市中医医院健康管理部李丹表示，市民在居家环境中，或在无人员聚集、通风良好时可不必佩戴口罩。在户外运动时，不必佩戴口罩。外出时，应随身携带口罩备用。在车站、机场、超市、商场、酒店、影院等公共场所，或乘坐公共汽车、地铁、飞机等交通工具，以及乘坐厢式电梯时，应正确佩戴口罩。去医院就诊或陪护患者时应正确佩戴口罩。

同时，佩戴和脱除口罩时均应保证手部清洁卫生，随身备用的口罩可以存放在清洁的塑料袋中，如果佩戴口罩过程中出现胸闷、气短等不适症状，应立即前往户外开放场所，摘除口罩。口罩弄湿或弄脏后，应及时更换。

广安市中医医院护士长李静提醒市民，在外出后，要勤洗手，保持双手清洁，做好手卫生。

广安市中医医院护士长李静建议，市民开展清洁操作前，如饮食、加工制作食品饮料、触摸口鼻和眼睛、护理老年人和婴幼儿等情况。从事污染操作后，如咳嗽、打喷嚏用手捂口鼻、大小便、护理病患、触摸钱币、接触或处理各种垃圾和污物等情况。手部有明显污染物时。传染病流行期间，触摸门把手、电梯按键等各类高频接触的物体表面后。其他可能污染双手的情况。

同时可采用“六步洗手法”洗手，有条件时可使用手消毒剂消毒双手。

李静建议提醒市民六步洗手法：内：手掌相对揉搓。外：手心揉搓手背。夹：掌心相对，手指交叉揉搓。弓：弓起手指，双手互握，揉搓骨头突出部位。大：一只手握住另一只手的拇指转动揉搓。立：五指并拢，将指尖立于另一掌心处，旋转揉搓。

冬季防疫不松懈!出门前备好备用口罩、消毒湿巾或小瓶的免洗手手消毒液等物品，需要时及时使用。尽量避免去人群聚集、密闭或通风不良的公共场所，尽可能保持1米以上的社交安全距离。保护自身健康的同时也是在守护家园的平安。（骆凤荣 通讯员 李立）